وصفتين طبيعيتين للتخلص من اسوداد منطقة الكوع والركبة

ADVERTISEMENT

اسوداد أو اسمرار الجلد في بعض مناطق الجسم يصيبنا بالضيق خاصا عندما يكون في المناطق الظاهرة مثل منطقة الكوع "المرفق" والركبة. يرجع اسمرار الجلد في منطقة الركبة لعدة عوامل، فمثلا عندما ينتج جسمك كمية مفرطة من الميلانين ستلاحظين اسوداد الركبة وتسمي نلك الحالة بفرط التصبغ. التعرض المفرط لأشعة الشمس يزيد من هذا الاسوداد. التقدم في العمر وبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما يسهمان أيضا في بقع الجلد السمراء وسواد بعض مناطقه.

عرض النقاط الرئيسية

  • اسمرار منطقة الركبة والكوع غالباً ما يكون ناتجاً عن فرط التصبغ، التعرض للشمس، التقدم في العمر، أو أمراض جلدية مثل الأكزيما.
  • تراكم خلايا الجلد الميت وزيادة الاحتكاك من الأسباب الشائعة لتصبغ الجلد في هذه المناطق.
  • من الطرق الفعالة للتفتيح إزالة الجلد الميت باستخدام منشفة دافئة تليها عملية تقشير بمزيج السكر مع زيت الزيتون أو جوز الهند.
  • ADVERTISEMENT
  • يمكن تحضير ماسك من الدقيق والكركم لتفتيح البشرة بطريقة طبيعية وآمنة مع المداومة اليومية للحصول على نتائج واضحة.
  • الحفاظ على ترطيب البشرة وتطبيق واقي الشمس ضروري لحمايتها، خاصة إذا كانت الركبة أو الكوع معرضين لأشعة الشمس المباشرة.
  • يُنصح بفرك هذه المناطق جيداً أثناء الاستحمام للتخلص من الجلد الميت وتجنب تراكمه مستقبلاً.
  • يمكن استخدام خليط من النشا، العسل، وعصير الليمون مرة أسبوعياً كعلاج فعال لتبييض الركب والأكواع مع مواصلة العناية المتكررة.

تعتبر زيادة الاحتكاك بأجسام صلبة وتراكم خلايا الجلد الميت وبالتالي تكوين طبقة سميكة من أكثر الأسباب شيوعا لظهور اسمرار الجلد في منطق الركبة والكوع. ستلاحظين أيضا أنه أثناء الاستحمام لا يتم التركيز على تلك المناطق. لنقوم بالاستجابة لاحتياجات الكثير من النساء قمنا بتجميع بعض النصائح التي قد تسهم في تخليصك من هذا السواد، تذكري أن قمتي بتجربتها وعدم الوصول لنتيجة اللجوء لطبيبك واستشارته لاستبعاد الأسباب الطبية أو معالجتها.

1-خطوات للقضاء على الجلد الميت وتفتيح الركبة والمرفق

صورة من pixabay

أولا قومي بغمس منشفة "فوطة" نظيفة في وعاء ماء دافي "يعمل الماء الدافئ على تفتيح مسام البشرة" ثم ضعيها على المرفق/الركبة لمدة دقيقة.

ADVERTISEMENT

ثانيا قومي بتحضير مقشر طبيعي بالمنزل ويتكون من السكر "أبيض أو بني" ونمزجه مع زيت زيتون أو زيت جوز الهند وكلاهما له فوائد متعددة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة ويقوم بحماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية للشمس، أما زيت جوز الهند فيقوم بالترطيب ويصنع طبقة عازلة على الجلد تقيه من الشمس ويعمل أيضا كمضاد طبيعي للالتهابات. قوموا بتطبيق المقشر على الجلد في حركات دائرية لمدة دقيقتين. سوف يعمل المقشر على التخلص من الخلايا الميتة المسببة لتلون الكوع والركبة بالسواد. يمكن أيضا استخدام مقشر طبيعي من الملح الذي يعمل كمطهر ممزوج بزيت اللافندر المشهور كونه يعزز الكولاجين وبالتالي يعمل على تجديد خلايا البشرة ويرطبها.

ثالثا تحضير ماسك من ملعقتين كبيرتين من الدقيق "الطحين" وملعقتين من الكركم ونخلطهم بنصف كوب من الماء. يعمل الكركم على تفتيح البشرة وهو أكثر فعالية وأمان من كريمات تفتيح البشرة حيث إنه منتج طبيعي. قومي باستعمال قطنة بغمسها في خليط الماسك ثم تطبيقها في حركات دائرية لمدة دقيقتين على الكوع لمساعدة الكركم في التغلغل داخل الجلد. قومي بترك الخليط على الركبة أو الكوع لمدة نصف ساعة ستلاحظين اصطباغ الكوع باللون الأصفر لكن لا تقلقين لأنه بالغسيل ستتخلصين من لونه فقط أحترس ألا يصبغ الكركم ملابسك.

ADVERTISEMENT

رابعا بعد تنظيف الجلد قومي بتطبيق مرطب البشرة بصفة خاصة في فصل الشتاء حيث يصاب الجلد بالجفاف بشكل أسهل. أخيرا قوموا بتطبيق واقي الشمس إذ ما كانت تلك المناطق تتعرض للشمس بشكل مباشر.

يمكنك تطبيق المقشر مرتين أسبوعيا، أما الماسك فيطبق يوميا لمدة أسبوع للوصول لأفضل نتيجة ستلاحظين فعاليته من اليوم الأول. وتذكروا فرك تلك المناطق جيدا أثناء الاستحمام مما يساعد على التخلص من الجلد الميت قبل تراكمه.

2-خليط النشا لتفتيح الركب والأكواع السوداء

صورة من pixabay

قومي بتحضير خليط من النشا وعصير الليمون والعسل الأبيض وعمل ماسك من الخليط للمناطق السمراء. يعمل النشا على امتصاص الدهون المتراكمة وتنظيف المسام والسموم وهو من أشهر مكونات الوصفات الشهيرة لعلاج البثور وحب الشباب.

أما الليمون فيعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها كما أنه يسهم في تفتيح لون البشرة ويعزز حمايتها من أشعة الشمس الضارة. فيتامين سي في الليمون يسهم في تكوين الكولاجين الذي يقلل ظهور الخطوط والتجاعيد ويعطيك بشرة شابة.

طبقي الماسك مرة أسبوعيا على منطقتي المرفق والركبة للحصول على نتيجة أفضل وتذكري أن التخلص الدائم من الجلد الميت في تلك المناطق أثناء الاستحمام يعطيك نتائج أفضل مع تطبيق الماسك.

أكثر المقالات

  • قلعة هيميجي وموسم ساكورا: تجربة سحر أزهار الكرز اليابانية

    في موسم ساكورا، تتحول قلعة هيميجي إلى لوحة ساحرة من زهور الكرز الوردية، حيث يلتقي عبق التاريخ بجمال الطبيعة. إنها تجربة لا تُنسى تجمع بين التأمل، السكينة، وبهجة الاحتفال وسط أجواء يابانية أصيلة.مزيد
  • التنقل بين الجزر في جزر المالديف

    المالديف هي جنة طبيعية ساحرة تقدم تجربة لا تُنسى بالتنقل بين جزرها الخلابة، حيث يمكنك الغوص بين الشعاب المرجانية، استكشاف الثقافة المحلية، والتمتع بالهدوء في الجزر النائية، أو الاسترخاء في منتجعاتها الفاخرة وسط مناظر مذهلة ومياه كريستالية رائعة.مزيد
  • مدينة التلال والمروج الخضراء: رحلة إلى طرابزون

    طرابزون، لؤلؤة البحر الأسود، مدينة طبيعية مليئة بالغابات والجبال والبحيرات الصافية، بعيدة عن صخب المدن. من أبرز معالمها دير سوميلا المنحوت وسط الجبال، وبحيرة أوزونجول الساحرة المحاطة بالضباب، ومغارة تشال ثاني أطول مغارات العالم. تجربة فريدة لمحبي الطبيعة والهدوء والجمال الأسطوري.مزيد
  • ADVERTISEMENT
  • تعرف على كابيبارا: المخلوق الأكثر ودية على وجه الأرض

    كابيبارا، أودّ مخلوق على الأرض، تعيش حياة اجتماعية دافئة وتحب التفاعل مع الإنسان والحيوان. مظهرها الفريد وسلوكها الودود يجعلانها محبوبة لدى الجميع، لكنها تواجه تحديات بيئية تتطلب جهودًا لحمايتها والحفاظ على موطنها الطبيعي.مزيد
  • لماذا يعد تعليم مهارات ريادة الأعمال لأطفالك أمرًا أساسيًا للنجاح مدى الحياة؟

    تعليم ريادة الأعمال للأطفال يعزز مهارات الحياة المهمة كالإبداع، والتخطيط، والمسؤولية المالية. وبدء مشروع بسيط قد يمنح طفلك الثقة بالنفس، ويعلّمه كيف يتعامل مع التحديات، وهو أسلوب عملي وممتع للنمو والتعلم.مزيد
  • رحلة سياحية إلى القاهرة

    رغم أنني لا أحب المدن الكبيرة، فاجأتني القاهرة بروحها الغنية وتاريخها المتنوع. بين زحامها ومتاحفها وأسواقها القديمة، اكتشفت سحرًا خاصًا يجعلها وجهة تستحق المغامرة. الأهرامات وحدها تجربة لا تُنسى!مزيد
  • سان فرانسيسكو: جسر البوابة الذهبية وأفضل الوجهات السياحية في المدينة

    سان فرانسيسكو مدينة مدهشة تنبض بالجمال والتنوع، ويُعد جسر البوابة الذهبية رمزها الأكثر شهرة. تجربة السير أو ركوب الدراجة عليه وقت الغروب لا تُنسى، وتوفر مناظر ساحرة للمدينة والمحيط.مزيد
  • الذكاء العاطفي ودوره في تعزيز الروابط الزوجية

    الذكاء العاطفي هو مفتاح لعلاقة زوجية ناجحة ومستقرة، فهو يعزز التفاهم، التواصل، والتعاطف بين الشريكين. من خلال الوعي الذاتي والتحكم بالمشاعر، يمكن للأزواج تجاوز الخلافات وبناء علاقة أقوى وأكثر عمقاً.مزيد
  • ADVERTISEMENT
  • لماذا يجب عليك تناول وجبة الإفطار كما يفعلون في اليابان

    في اليابان، الإفطار ليس مجرد وجبة، بل تجربة متكاملة مليئة بالهدوء والتوازن. ببساطة وبدون دهون، يجمع بين الطعم الصحي والتحضير السهل، ويُقدَّر كفرصة للتأمل والاتصال بالطبيعة، كما في تقليد "أساجييري" لتناول الإفطار في الهواء الطلق.مزيد
  • وصفات عصائر للمبتدئين

    جرّب العصائر الطبيعية وانتعش بفوائدها! وصفات سهلة زي عصير البرتقال والجزر، الفراولة والموز، والعصير الأخضر، كلها مليانة فيتامينات وتناسب المبتدئين. طعم لذيذ وصحة أفضل بخطوات بسيطة.مزيد
toTop